Гибкое тело — молодость и здоровье изнутри. Наша растяжка для шпагата в студии CLIO — это глубокая работа над эластичностью мышц и связок. Гораздо больше, чем просто сесть на шпагат!

МФР (миофасциальный релиз) — ваш ключ к свободе движений и восстановлению. Это техника самомассажа роллами и мячами, которая расслабляет глубокие мышцы и фасции, возвращая телу легкость

Классический танец для взрослых в Новосибирске: фундамент танцевального искусства. Погрузитесь в мир балета в студии CLIO, где грация и сила становятся неотъемлемой частью вас.

Современный танец язык души и свобода самовыражения в студии CLIO. Это раскрепощение, развитие женственности через движение, где нет строгих канонов — только вы, музыка и безграничные возможности вашего тела.

Постановка на пуанты в Новосибирске: прикоснитесь к высшей степени балетного искусства. Это вызов себе, своей силе и духу. Обучение на пуантах в студии CLIO — это не просто «умение стоять на кончиках пальцев»

Партерная хореография: сила и грация в каждом движении на полу. Уникальный комплекс упражнений из арсенала профессиональных балетных тренировок. Проработайте глубокие мышцы, недоступные в обычных тренировках стоя!

Barre Fitness: секрет тела балерины теперь доступен каждой! Тренировки Barre в студии CLIO — это точечная работа у станка для создания идеальных линий: подтянутые ягодицы, стройные бедра, плоский живот и изящные руки.

Body Ballet легкость балерины и тонус спортсменки! Тренировки в студии CLIO — это динамичное и энергичное направление, кардио нагрузка, вдохновленная классическим танцем, но адаптированная для современных ритмов жизни.